부자도 피할 수 없다? 폭염이 생물학적 노화를 앞당긴다기후 변화로 인한 폭염이 단순히 불쾌한 날씨 문제가 아닌 건강과 노화에 직접적인 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요?최근 미국 서던캘리포니아대학교(USC) 연구진은 고온다습한 날씨에 자주 노출되면 생물학적 노화 속도가 빨라진다는 연구 결과를 발표했습니다. 이 연구는 2010년부터 2016년까지 미국 전역의 고령층 약 3,600명을 대상으로 진행됐으며, 참가자 평균 나이는 68세였습니다.생물학적 나이 vs 연대적 나이‘생물학적 나이’란 실제 나이(연대적 나이)와는 다르게 세포나 조직의 건강 상태를 기준으로 신체 나이를 평가하는 지표입니다. 이는 질병 발생률과 사망 위험과도 밀접하게 연관됩니다.연구진은 미국 기상청 열지수 기준으로 ‘주의’, ‘극도의 주의..

2025 서울어스마라톤대회, 지구를 위한 착한 러닝, 광화문에서 시작!환경을 지키는 특별한 마라톤, 2025 서울어스마라톤대회가 오는 2025년 9월 21일(일) 서울 광화문광장 앞 대로에서 열립니다. **세계자연기금(WWF)**과 (사)한국스포츠관광마케팅협회가 공동 주최하는 이 행사는 달리기를 통해 기후 위기와 환경 보호 메시지를 널리 알리는 친환경 스포츠 축제입니다.대회 일정 및 장소일시: 2025년 9월 21일 (일)장소: 광화문광장 앞 대로 (서울 중심부)주최: 세계자연기금(WWF), (사)한국스포츠관광마케팅협회공식 홈페이지 접속하기 ↓ ↓ ↓ 접수기간2025년 6월 1일(일) ~ 8월 31일(일)조기 마감 가능성 있으니 서둘러 등록하세요!참가 종목 및 참가비종목거리참가비Half21.0975k..

인천공항 주차 꿀 !"제1터미널은 투루발렛, 제2터미널은 직접주차"여름휴가철, 인천공항에서 자가용 이용 시 가장 큰 스트레스는 ‘주차’입니다. 특히 제1터미널은 발레파킹이 가능하지만, 제2터미널은 불가하기 때문에 터미널에 따라 주차 전략이 달라져야 합니다. 인천공항 발레파킹 비교표구분제1여객터미널제2여객터미널공식 발레파킹 운영✅ 있음 (투루발렛 TURU VALET+)❌ 없음운영사하이파킹(HI PARKING)-예약 방법투루발렛 홈페이지 또는 앱 사전 예약-차량 인계 장소단기주차장 지하 1층 A15 구역-운영 시간24시간 연중무휴-주차장 유형일반(실외) or 프리미엄(실내) 선택 가능장기주차장 직접 이용이용 요금2만원 (제휴카드 시 무료 가능)장기주차장: 일 9,000원 (할인 가능)귀국 후 차량 인수단기주..

35도 이상 폭염 속 손선풍기, 오히려 위험할 수 있습니다!무더운 여름, 휴대용 손선풍기 사용이 일상화됐습니다. 작고 가벼워 어디서든 사용할 수 있어 인기가 높지만, 기온이 35도 이상일 때는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 경고가 나왔습니다.35도 이상에서는 왜 위험할까?전문가들은 손선풍기를 사용할 때 체온보다 높은 바람이 피부에 직접 닿으면 오히려 체온이 상승할 수 있다고 경고합니다. 특히 실외에서 사용하는 경우, 더운 공기를 계속 쐬게 돼 열이 축적되고, 탈수 및 열사병 위험이 커집니다.직업환경의학 전문의는 “손선풍기는 더운 공기를 얼굴에 쏘는 것과 같다”며 “땀이 많이 나 탈수를 유발할 수 있다”고 밝혔습니다.해외도 손선풍기 사용 자제 권고미국 환경보호청(EPA): 35도 이상 선풍기 사용 금지영국..

물 한 번 닦았을 뿐인데… 욕실 수건, 한 번 쓰고 세탁해야 하는 이유욕실 수건, 매번 새로 써야 한다는 말 들어보셨나요?최근 영국 레스터대 임상 미생물학 교수 프림로즈 프리스톤은 “수건은 한 번 쓰고 세탁해야 한다”고 밝혔습니다. 그 이유는 바로 세균과 곰팡이 때문입니다.한 번 쓴 수건, 세균 바글바글샤워 후 몸을 닦는 순간, 수건에는 수천 개의 피부 세포와 수백만 개의 박테리아와 곰팡이가 묻습니다. 깨끗해진 몸을 더러운 수건으로 닦으면, 씻은 효과가 무의미해집니다.“수건 재사용은 갓 씻은 피부를 다시 더럽히는 것과 같다.”— 프림로즈 프리스톤 교수 따뜻하고 습한 욕실 "세균의 천국"욕실은 따뜻하고 습한 공간이라 세균이 자라기 딱 좋습니다. 특히 젖은 수건은 그 자체로 세균 번식의 온상입니다.실제로 여..

"에어컨 청소 비용" 종류별 가격, 추가 요금, 추천 업체까지!무더운 여름철, 시원한 바람을 위해 에어컨은 필수입니다.하지만 내부에 먼지와 곰팡이가 쌓이면 냄새가 나고 냉방 성능이 떨어집니다.에어컨 청소는 전기요금 절감과 건강 관리에도 꼭 필요한 작업입니다.에어컨 종류별 청소 비용에어컨 종류청소 내용예상비용 비고기본청소필터+외부 청소2~4만 원기본 청소 벽걸이형 분해 세척 (고압세척 포함)6~10만 원곰팡이 제거 시 추가 비용 발생 가능스탠드형분해 세척10~18만 원팬 구조 복잡, 인건비 상승2in1 (벽걸이+스탠드)동시 청소15~25만 원함께 청소 시 할인 가능천장형 시스템 에어컨분해 세척15~30만 원매장, 사무실용, 다량 설치 할인 가능추가 비용 발생 항목항목예상비용설명실외기 고압세척2~5만 원실외..